滑拳館加盟費(fèi)

　　滑拳館是專門培訓(xùn)滑拳的場所，滑拳是中國拳術(shù)之一，其動作和查拳相似?；卺c查尚義為師兄弟?；卺辜茏尤麨椤盎?，總稱為“查滑拳”。另拳譜上有武殿璋創(chuàng)腿拳和滑鏜、滑鉤的記載。如“說腿論乃武殿璋，二佰余年的歷史，盤師武爺爸所傳——武殿璋乃西域人也”。滑拳共分四路?；偬S多手法，一招一勢，有板有眼，清晰規(guī)矩，又叫架子拳?；紦簦钥鞛橹?，以“拿摔”見長，手腳并用，以腿制勝，手到步到同起同落?；瓘?qiáng)調(diào)手、眼、身法、步在運(yùn)動中的高度協(xié)調(diào)，謂之你不動我亦不動，你若動我先動，出招快，收招快。其諸種招數(shù)，以快為首。 　　特點(diǎn)概括 　　滑拳重視彈腿， 　　拳套共分10路，每路有30～60個動作。第1、2路又各有副拳一套，正、副套路又有一剛一柔的技術(shù)要求。10路查拳的名稱是1路母子、2路行手、3路飛腳、4路升平、5路關(guān)東、6路埋伏、7路梅花、8路連環(huán)、9路龍擺尾、10路串拳。查拳的基礎(chǔ)功有炮拳、滑拳、洪拳、腿拳。查拳還分長短單(雙)練器械以及對練(徒手對練、器械對練、徒手與器械對練等)。構(gòu)成查拳體系基本動作和技擊方法的有步型、步法、手型、手法、腿法、平衡、跳躍旋轉(zhuǎn)、擊、刺、劈、砍等。 　　滑拳的特點(diǎn)概括起來有以下4點(diǎn)： 　?、僮藙菔嬲?，動作緊湊。肢體關(guān)節(jié)活動范圍較大，對肌肉和韌帶的柔韌性和關(guān)節(jié)的靈活性要求較高，有助于發(fā)展肌肉、韌帶和關(guān)節(jié)的靈活性。 　?、趧友胳o定。要做到拳似流星眼似電，腰似蛇行腳賽鉆，行如風(fēng)，站如釘，亦即在練功過程中，不論大動作或小手法都必須非?？焖?、敏捷，同時在異?？焖傩D(zhuǎn)、閃躲或沖、蹬、踢等技擊方法進(jìn)行時，又能突然地靜止而穩(wěn)定。 　　③發(fā)力順達(dá)，節(jié)奏鮮明?；l(fā)力的順序是上肢起于腰，傳于肩、肘，達(dá)于手;下肢起于胯，傳于膝，達(dá)于足。在完成這個發(fā)力順序的同時，還要做到節(jié)奏分明，即在整個套路演練過程中要求剛?cè)嵯酀?jì)，快慢相間，一氣呵成，自然順達(dá)。 　　④協(xié)調(diào)完整。人體內(nèi)外要協(xié)調(diào)完整，對于動作中的手法、身法、步法必須上下照顧，前后連貫。有些比較復(fù)雜的動作，如轉(zhuǎn)身、拍腳、跳躍、起伏、轉(zhuǎn)折等技術(shù)動作，必須有良好的平衡能力，同時眼神、意識、呼吸必須與動作密切配合，做到眼到手到，神形合一。這種內(nèi)外配合的練法有助于增強(qiáng)大腦的調(diào)節(jié)作用，使呼吸和內(nèi)臟器官得到鍛煉。