腰間盤突出有什么癥狀?多吃氨糖鈣片可緩解
腰椎間盤突出癥,是一種常見的骨科病,困擾著廣大患者,但早期而且其表現(xiàn)出來的病癥有些是很不明顯的,很多腰間盤突出患者都察覺不到。因此,我們應該學會辨別腰間盤突出給我們傳達一些信號,盡早防治。
腰間盤突出有什么癥狀
1.腰痛:多數(shù)表現(xiàn)為腰部持續(xù)性鈍痛,尤其是久坐、久站時發(fā)作,平臥時減輕。
2.腿疼:患者多有坐骨神經(jīng)痛,或先由臀部開始痛,慢慢蔓延到下肢疼痛。所以,腿痛重于腰背痛也是腰椎間盤突出癥的主要表現(xiàn)。
3.麻木:小腿或腳面出現(xiàn)疼痛、麻木等異常感覺,主要是因為神經(jīng)根受到椎間盤突出部分的壓迫。
4.下肢發(fā)冷:突出椎間盤壓迫或刺激椎旁交感神經(jīng)纖維,引起下肢血管壁收縮,出現(xiàn)下肢發(fā)冷、發(fā)涼等現(xiàn)象。
5.肌肉萎縮:后期還會出現(xiàn)肌肉無力收縮,營養(yǎng)缺乏,肌肉體積變小,出現(xiàn)患肢腿比健康腿的肌肉瘦弱。
6.間歇性跛行:當行走時,椎管內(nèi)受阻的椎靜脈叢充血和脊髓血管的擴張,加重了神經(jīng)根的缺血程度,患肢出現(xiàn)疼痛,就會出現(xiàn)間歇性跛行的情況。
腰間盤突出有什么癥狀?多吃氨糖鈣片可緩解
如何防治腰椎間盤突出癥
1.正確坐臥站行:腰椎間盤突出癥患者在急性期保持正確的姿勢,可明顯減輕由于脊髓和神經(jīng)根受壓所導致的疼痛癥狀,并且有利于穩(wěn)定病情。
2.適當運動鍛煉:日??梢宰鲂┭嘧语w、直腿抬高等練習。還有游泳也比較較適合腰椎間盤突出癥患者。但需注意運用正確的泳姿及水溫不宜過低,且游泳前要進行充分準備活動;游泳時間不宜過長,游泳時還要注意休息,避免腰部過度疲勞。
3.補充關節(jié)營養(yǎng):腰椎病主要是由于關節(jié)失去軟骨保護,骨與骨之間硬性摩擦導致的疼痛、僵硬等癥狀。因此腰椎病主要的是修復腰椎關節(jié)軟骨組織以及補充鈣質(zhì),而氨糖鈣片是常用的關節(jié)營養(yǎng)補充劑。補充氨糖鈣片有助修復受損軟骨,緩解骨關節(jié)疼痛,改善關節(jié)功能。
腰間盤突出有什么癥狀?多吃氨糖鈣片可緩解
這里推薦健力多氨糖軟骨素鈣片每片含氨糖194mg,硫酸軟骨素102mg,鈣102mg,合理自有工藝、軟硬兼施。氨糖和軟骨素是軟骨的重要營養(yǎng)元素,能促進關節(jié)軟骨的修復,同時礦物質(zhì)鈣也營養(yǎng)了硬骨,增強了骨骼的骨密度。
同時,健力多氨糖鈣片還搭配了骨碎補和酪蛋白磷酸肽。骨碎補能可補腎強骨;酪蛋白磷酸肽是從牛乳中提取出來的酪蛋白磷酸肽,這種物質(zhì)被譽為礦物質(zhì)載體,能促進腸胃對鈣的吸收,常來講,輕度的腰椎間盤突出癥可以保守治 療,營養(yǎng)輔助加上康復訓練,來幫助恢復正常的關節(jié)功能,因此一定要進早防治。
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